Penelitian telah mengungkapkan bahwa permainan kartu video tanpa diragukan lagi memberikan sejumlah manfaat kebugaran, khususnya bagi pemain yang lebih tua. Permainan seperti Bridge dan Poker berbasis keterampilan, namun sangat menarik, sehingga cocok untuk permainan normal. Berikut adalah sejumlah manfaat kebugaran yang dapat Anda harapkan dari bermain Bridge dan permainan kartu lainnya.
Stimulasi Kognitif yang Baik
Salah satu alasan mengapa permainan kartu menarik untuk dimainkan adalah tantangan yang diberikannya. Tidak peduli seberapa sering Anda bermain melawan lawan yang sama, selalu ada kesenangan bermain yang unik untuk dinikmati. Keseimbangan yang menyenangkan antara keberuntungan dan kemampuan juga membuat permainan menjadi sulit, bahkan saat Anda hanya berjudi untuk bersenang-senang.
Tantangan-tantangan ini benar-benar merangsang sel-sel otak dan membantu mencegah hilangnya ingatan. Saat Anda menyusun strategi untuk memenangkan ronde atau memikirkan kombinasi Poker yang luar biasa untuk dikejar, otak Anda mendapatkan rangsangan untuk menumbuhkan jalur saraf yang lebih kuat dan lebih baik.
Pada saat yang sama, permainan kartu juga sangat bagus untuk merangsang sel-sel otak baru dan regenerasi yang lebih cepat. Para ahli menganggap bahwa komponen sosial dari permainan tersebut – kenyataan bahwa Anda bermain melawan orang lain, bahkan saat Anda bermain permainan kartu daring pada sistem seperti 888Casino – meningkatkan dampak permainan kartu terhadap pikiran secara lebih baik.
Pereda Stres yang Efektif
Seperti yang disebutkan sebelumnya, permainan kartu seperti Bridge dan Hearts sangat menyenangkan, terlepas dari sifatnya yang agresif dan sulit. Kita cenderung bermain permainan kartu sambil mengobrol ringan dan menikmati makanan ringan dan minuman. Lingkungan tempat permainan dimainkan membuatnya semakin menyenangkan.
Ini berarti permainan kartu sangat efektif dalam hal mengurangi stres. Bahkan, permainan ini lebih dari itu. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang bermain permainan kartu benar-benar memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan metabolisme yang lebih baik di akhir sesi permainan. Bahkan pada mereka yang mengalami kesulitan mengatur hormon stres, dampaknya terhadap tingkat stres tetap terlihat.
Banyak orang mulai mengajak orang yang mereka cintai bermain permainan kartu untuk membantu mengurangi stres. Ini adalah cara yang efektif untuk melawan efek stres dan pikiran buruk yang biasa terjadi.
Pertahankan Keterampilan Motorik
Semakin banyak kita berolahraga, semakin baik kemampuan motorik kasar dan halus kita. Namun, bagi para manula, olahraga bukanlah pilihan yang selalu ada; di sinilah permainan kartu video berguna. Tindakan kecil dan yang dianggap tidak penting yang dilakukan di beberapa titik sesi Bridge atau Poker tidak diragukan lagi membantu tubuh mempertahankan kemampuan motoriknya dengan benar.
Kemampuan motorik halus dan kasar ditingkatkan melalui sesi permainan kartu yang normal. Perubahan postur, gerakan tangan, dan koordinasi tangan-mata membantu otot-otot menjadi fleksibel. Bahkan ada ulasan bahwa mengocok dan membagi kartu dapat membantu mempercepat refleks Anda, selain meningkatkan kompetensi motorik Anda.
Semua berkah itu menunggu untuk diterima; untuk membuatnya lebih baik, yang Anda butuhkan untuk memulai permainan kartu adalah setumpuk kartu dan permukaan datar, atau komputer dengan platform permainan yang sudah disiapkan buka 77. Dampak permainan kartu yang memuaskan terhadap kemampuan otak untuk mengolah data dan berpikir secara strategis, serta berbagai keuntungan sebelumnya yang telah kami bahas dalam buletin ini, memberikan lebih dari cukup alasan untuk mulai memainkan lebih banyak ronde Bridge dan menjelajahi berbagai permainan kartu lainnya.